0 товаров 0 руб. Оформить заказ
+375 (29) 393-8777+375 (29) 701-1777+375 (17) 336-0577
Пн-ВС 9:00 - 21:00

Статьи

25 ноября 10 вещей, которые повысят эффективность домашней тренировки

Сделать тело сильным и рельефным заманчивая перспектива. Но регулярно посещать фитнес-клуб сложно из-за нехватки времени, денег, плохой погоды и перепадов мотивации. Хорошая новость в том, то для поддержания формы хватит и домашних тренировок. Правда, если браться за организацию серьезно, без инвентаря не обойтись. Гантели Начинающим хватит и тренировок с собственным весом, но для усложнения занятий лучше подключать дополнительные возможности, вк

30 октября Как начать плавать: полезные советы новичкам в бассейне

Все знают о пользе плавания: формирует мышечный корсет, укрепляет иммунитет, тренирует выносливость, помогает справиться со стрессом. Но тем, кто только начинает заниматься плаванием, бывает непросто сформировать устойчивую полезную привычку. Посмотрим, как подготовиться и что учесть новичку. Выбор бассейна Главный критерий, по которому стоит выбирать бассейн его близкое расположение к дому или работе. Так будет в разы проще собраться на сеанс, д

02 октября Выбираем форму для фитнеса

Первое, чем нужно озадачиться желающим улучшить свою физическую форму с помощью фитнеса, - это правильный выбор одежды для тренировок. Какая же экипировка будет самой комфортной для занятий в спортзале? Требований здесь несколько: точная посадка по фигуре не ограничивающий движения фасон гигроскопичность и воздухопроницаемость ткани минимум швов и мягкие широкие лямки (если они есть) Полезные советы: прежде чем войти в магазин Одежда для занятий

29 августа Выбираем одежду для йоги

Собираясь на первое занятие по йоге, человек, как правило, не владеет представлением обо всех тонкостях индийской практики, поэтому неизбежно сталкивается с рядом вопросов. Один из них связан с правильной покупкой одежды для занятий и действительно, для полного погружения в процесс йоги следует учесть некоторые детали в своем луке. Силуэт Выбирая одежду для йоги, бесформенных футболок oversize и широких спортивных штанов лучше избегать. Дело в то

30 июля Футбол для детей

Футбол командная спортивная игра, которая отлично подходит для детей. С одной стороны, научиться играть на начальном уровне предельно легко. С другой ребёнок учится делить с товарищами по команде успех или поражение, действовать совместно. Всё это попутно развивает координацию, реакцию, поэтому логично, что футбольные секции, школьные и дворовые матчи так популярны. Рекомендации для родителей В каком возрасте отдавать ребёнка в футбольную секцию?

02 июля Кроссовки для бега: критерии выбора

Перед тем, как купить спортивную одежду и обувь, необходимо ознакомиться сеё характеристиками, важными для выбора. Не всякие кроссовки подойдут для пробежек. Они должны иметь амортизацию в пятке. Выпускается обувь для пробежек из хорошо пропускающих воздух материалов. Верхняя часть кроссовка должна быть мягкой. Не следует покупать кроссовки из кожи или из иных материалов, которые не вентилируются. Не подходят для бега и кроссовки без амортизации,

29 мая Советы по уходу за кроссовками

Беговые кроссовки самый важный спортивный инвентарь, с которым бегун почти не расстается. Пока на улице сухо, обувь смотрится безупречно. Но тренировки должны продолжаться в дождь, в грязь и в холод. И вот уже новенькие кроссовки покрываются грязной коркой и выглядят так, словно в них месили бетон. Как же вернуть им красоту? Универсальные советы по уходу за беговой обувью Чтобы отчистить сильно загрязненные кроссовки, прибегаем к помощи теплой во

02 мая Правила занятий на свежем воздухе

С чего начать фитнес-тренировку? Занятия на природе не потребуют наличия какого-то специального снаряжения, лишнего груза достаточно купить удобные женские леггинсы. Для верха подойдет любая спортивная женская майка. Новичкам не стоит стартовать с серьезных упражнений, оказывающих чрезмерное стрессовое давление на неподготовленный организм. Для того чтобы размять тело, разогреть все мышцы ног и спины можно: Начать с легких взмахов руками, ногами,

26 марта Ассортимент спортивных брюк и штанов: как не заблудиться?

Спортивная одежда уже давно стала обязательным атрибутом мужского и женского гардероба. Широкий ассортимент позволяет купить спортивные брюки, кофту или шорты исходя из последних модных веяний, типа фигуры, цветовых предпочтений. Разнообразие моделей женских спортивных штанов Каждая девушка хочет, чтобы спортивные брюки были не только удобными, но также модными и красиво сидели на фигуре. Как же подобрать подходящие штаны? Прямой крой. Данная мод

15 февраля Подбираем экипировку для лыжника

Профессиональные спортсмены не боятся тратить внушительные суммы на экипировку, выдерживающую большие нагрузки. Это гарантия здоровья, целых суставов и отсутствия травм. Затраты оправданы. Плюс снаряжение прослужит долгие годы. Однако что делать новичку? Цена не всегда является индикатором качества. Спортивное снаряжение разнится для профессиональных спортсменов, туристов и новичков. Также на рынке присутствуют не оригинальные изделия сомнительно

Подписаться на новости